Послеродовой восстановительный массаж

e604cf40546fee77ff1c1b5263966a32

Массаж после родов так же необходим женщине, как и до них. К послеродовому массажу можно приступать не ранее чем через 2-3 недели после родов. Главная цель его — расслабить и успокоить молодую маму.

Особенно полезен массаж женщинам, испытывающим боли в спине, постоянное чувство тревоги, имеющим избыточный вес, а также тем, у кого депрессия.

Действие массажа на организм женщины после родов очень благотворно. Регулярное проведение сеансов массажа помогает скорейшему восстановлению организма в целом и его отдельных функций в частности. Так, под влиянием массажа повышается работоспособность мышц, сократительная функция мышечных волокон и их эластичность. Молодым мамам особенно важно восстановить тонус мышц передней брюшной стенки, а также снять напряжение и усталость других групп мышц.

600x424_0_0a4fdcc7de77ba5e8030cb06b3cb1689-800x565_0x59f91261_3355686741394186243

Массаж в послеродовой период заметно улучшает состояние кожи: делает ее более гладкой, упругой и эластичной, улучшает деятельность потовых и сальных желез, усиливает лимфо- и кровообращение, способствует лучшему кровоснабжению кожи, повышает кожно-мышечный тонус. Кроме того, благодаря массажу увеличивается сопротивляемость кожи механическим и температурным воздействиям.

Также массаж помогает справиться с проблемой лишнего веса, с которой сталкивается большинство женщин в послеродовой период. Он ускоряет обменные процессы и тем самым усиливает выделение жира из жировых депо, способствует сгоранию избыточных жиров. Массаж усиливает мочеотделение, увеличивает выработку гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов в крови.

Кроме того, массаж благотворно влияет на суставы: улучшает их кровоснабжение, укрепляет сумочно-связочный аппарат.

Не следует массировать живот, если женщине было сделано кесарево сечение.

К проведению массажа в послеродовой период существует ряд противопоказаний:

Болезни крови.

Предрасположенность к кровотечениям.

Заболевания органов брюшной полости.

Высокая температура.

Гнойные процессы.

Заболевания волос, кожи, ногтей.

Воспаление кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозы, варикозное расширение вен.

Психические заболевания, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением.

Нарушения работы кишечника.

Аллергия с кожными высыпаниями.

Острые респираторные заболевания (ОРЗ).

 

Поиск
Перевести страницу
Страницы сайта
слайд-шоу

Scroll Up Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru